本书分“太极拳出现”“太极拳发展”“太极拳溯源”“太极拳拳法”“太极拳拳理”五部分，主要记述了太极拳的创立、发展和传播的历史过程及其理论基础与主要技术要领，并介绍各主要流派的代表人物及其对太极拳事业的贡献，兼顾太极拳的文化价值、科学精神和强身健体等主要特征，同时介绍了太极拳研究的最新成果。本书的出版旨在弘扬中华优秀传统

武术是中国民族文化的典型代表，具有肩负传承中华民族优秀传统文化的历史使命。青少年是祖国的未来和民族的希望，是武术文化传承的主体，对青少年进行武术教育是时代的需求，也是武术运动可持续发展的需要。本书从青少年武术发展历史，青少年武术教育理论和青少年武术发展实践三个方面系统研究我国中国青少年武术发展的历史、逻辑和影响。第一章

本书着重介绍了中国武术的源流、门派、套路、器械，以及武术的文化内涵，帮助读者了解中国武术，体会中国文化。武术是中国传统的体育项目。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化(武化)方式，是人类物质文明的导向和保障，是当代传统武学艺术的一种展

本书系安徽省哲学社会科学规划重点项目成果。作者首次提出将海外学者的中国武文化研究纳入海外中国学（汉学）研究的范畴，采用宏观梳理和微观分析相统一、以问题为导航、结合个案分析的研究思路。该书以从事中国武术研究的八位英美学者和他们的研究成果为研究对象进行逆向研究，尝试厘清国外学术领域如何认识中国武术、有哪些学者选择以中国武术

五禽戏为我国传统的健身养生操，相传为华佗所创，已列为国家级非物质文化遗产。它借鉴虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作形态特点创作编排而成，属中小强度的有氧运动，运动负荷适合老年人。本书共分三章：第一章整理五禽戏功法的历史渊源，介绍其思想内涵、习练注意事项等；第二章对全套操的习练方法进行完整阐述，全套操共五戏十式，每式介绍均

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