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本书旨在通过实证研究的方法，深入探究社区公共体育服务对老年人健康的影响，以期为社区公共体育服务的优化和提升提供参考，具体而言，研究目的包括：探究社区公共体育服务的现状和问题；分析社区公共体育服务对老年人健康的影响机制和路径；提出优化社区公共体育服务的政策建议，以提高老年人的健康状况和生活质量。为了达到上述研究目的，将采

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古人把对自身、自然和宇宙之道的探索过程，用智慧外化为形体动作太极拳。由于航天员工作的环境、职业的特点及工作的繁重性，传统地面的太极拳并不适用。为了解决这一问题，我们进行了将近10年的理论搜集、科学积累和动作调试，最终研发完成了适合航天员和航天科技工作者练习的巡天太极拳套路动作。该套路动作分为天、地两路，巡天太极一路(天

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