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本书是一本体育类的学术专著。本书重点研究体能训练的理论、方法设计与运用。首先在体能训练理论中对体能训练基本知识与理论、测评与计划进行了分析；其次对力量素质、速度素质、耐力素质以及灵敏素质的学练方法设计与运用进行了研究。本书通过探索适合运动员体能训练方法设计的思路，为高校运动员提供服务于运动训练实践的设计方案。该体能训练

本书阐述了现代体能训练的基本原理与价值，分析其发展趋势和科学基础，关注现代体能训练在数字化转型方面的探索，详细探讨现代体能身体素质训练、现代体能基础与核心训练以及现代体能专项项目训练的具体内容和方法，并研究智能化背景下体能训练的新理念、现代体能训练智能化发展的依据以及现代体能训练的智能化实现。

本书主要包括：体质健康标准演变历程、起步：《学生体质健康标准<试行方案>》推广阶段、更名：《国家学生体质健康标准》全面实施、修订：《国家学生体质健康标准》进一步完善、《2014标准》下国民体质健康现状分析、体质健康标准的国内外比较、影响《国家学生体质健康标准》因素、阳光体育与《国家学生体质健康标准》关联分析

《青少年体育竞赛体系研究》一书深入剖析了我国青少年体育竞赛的现状与未来发展方向，致力于构建一个公平、高效且健康的体育竞赛生态系统。本书以青少年体质增强、技能提升和体育人才的可持续发展为核心，全面审视了当前青少年体育竞赛面临的挑战与机遇。作者通过对现有竞赛体系的细致分析，揭示了体系中存在的结构性问题，包括但不限于竞赛规则

本书从儿童青少年的体育发展政策解读、体质健康现状分析、以及体能训练发展模型、不同时期动作技能发展规律和动作指导进行详细阐述。希望通过本书的理论概述和动作锻炼指导，能够帮助运动训练专业学生、体育从业者、乃至关注体育发展的大众人群，从中获取相关的理论知识和实操经验，填充和丰富业界相关人士对儿童青少年动作技能发展的认知和研究

本书以提高儿童的运动能力和心理素质，促进身心健康的发展为基础，以帮助儿童建立良好的身体素质和健康的生活方式为出发点，紧密联系现代社会儿童容易被电子产品所吸引的实际，全方位阐明了规避健康风险的重要性，借鉴了国内外相关文献和研究成果，从儿童生长发育的特点，以及适应不同年龄段儿童的身体特点和心理需求的角度，系统地分析了儿童体

本著作由国家社会科学基金一般项目“我国青少年体质健康的社会决定因素及政策应对研究(18BTY053)”的结题报告修订而来。青少年群体的体质健康状况，既是建设体育强国的立足点，也是评价体育强国建设成效的关键指标，只有把青少年体质健康问题控制住，在一定程度上缓解青少年体质健康下降的趋势，才是真正实现了建设体育强国。鉴于此，

我国青少年体育活动促进工作，无论是以过程论的工作开展的经验模式，还是以结果论的发展成效，均获得了一定进展。但仍需注意中国特色的青少年体育活动促进工作模式仍在探索解读阶段，我国青少年体育活动促进工作的发展面临许多困境。本书力图在系统分析我国青少年体育活动促进工作现实状况的基础上，结合制度设计的相关理论基础进行分析，并以相

本教材内容涵盖了体能训练的各个方面，从体能训练的基本原理、训练方法、计划制订，到营养补充、恢复手段等，都进行了全面而深入的阐述，力求构建一个完整、系统的体能训练知识体系，使学生能够全面了解体能训练的全貌，掌握体能训练的核心知识和技能。同时，本教材注重理论与实践的结合，提供了大量的实例和案例，通过案例分析、实践指导等方式