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本书由北京医师跑团出品。跑团汇集了来自北京市各大医院的医务人员，他们不仅具有深厚的专业背景，同时也是跑友，拥有丰富的马拉松赛事经验，更有丰富的在赛事中救治跑者的经验。本书中，北京医师跑团向读者提供了权威、专业的运动建议，包括不同的跑者如何评估自己是否适合跑步，跑前热身、跑后冷却需要怎么操作，在不同的季节和气候条件下如何

本书主要讲述辽宁男篮2019至2024年勇夺3座CBA总冠军、1座全运会冠军的辉煌历程。以辽宁男篮多次卫冕CBA总冠军，勇夺三连冠开创男篮“辽宁王朝”为主线，辅以辽篮将士、元老以及球迷等回忆和故事，诠释其不畏艰险、勇攀高峰的辽宁体育精神。同时精选200余幅珍贵照片，全面纪录“王朝之路”上振奋人心的诸多瞬间，另附辽篮队员

篮球在我国拥有良好的群众基础，为此各高校在体育课程中均加入了篮球的相关内容。为保证篮球教学的整体质量，高校体育教师需要充分利用有限的课堂教学时间，将理论知识教学与实际篮球训练相结合，从而培养学生的篮球意识，帮助学生在篮球实践活动中提高篮球技术水平。为促进高校篮球有效教学，本书从理论和实践两个方面对高校篮球运动教学进行研

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近年来国家对学校体育教育和学生体质健康等方面工作颁布了一系列文件。本书以这些文件为指导，以增强学生体质、增进学生健康和提高学生体育素质为目的进行编写，展示了近几年体育教学的最新教育方法与研究成果，体现了体医结合的健康理念。全书图文并茂、内容丰富，共分为8个学习情境，既全面介绍了学习体育需要了解与掌握的基本知识，也详细介

本书主要内容包括麻将的发展与变化，主要介绍了麻将的起源，产生的背景意义和内涵，传播与发展等；麻将的基础理论，主要介绍了麻将各类搭子的价值判断，牌面价值判断，五搭牌原理、金三银七的理念；打好麻将的方法和技术，最大几率打法、四人抬轿牌型讲解、如何猜牌与防止对手猜牌，手牌的规划，听牌原则和技巧；麻将实战战略思维，控局思维，腾

本书通过对高等教育体育的发展概况和面临的主要挑战进行梳理和分析，揭示了体育教育在当下社会中的定位与困境。从体育教学的理念与方法革新、体育课程的内容与结构改革等方面，探讨了如何在新时代背景下推动体育教育的创新与发展。本书还重点关注了科技在体育教学中的应用，以及体育与培养学生综合素质之间的关系。通过引入现代科技手段，提升体

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