我们生活在一个所有人随时都在线、随时都能联系上的世界。但是，我们也越来越觉得脱节。为什么会这样？答案就在我们的大脑里。有越来越多的证据表明，过度使用智能手机和社交媒体正在让我们的大脑经历重装的过程，卡尔·马尔奇是活跃在研究前沿的精神科医生，关注着数字技术产生的影响。他近距离审视了这一转变，并提出了一系列应对措施。对于想

本书依据《心理咨询师国家职业标准》中对心理咨询师的理论知识要求，以培养学生的心理咨询理论知识与心理咨询实践能力为目的编写教材。旨在培养学生具有心理咨询相关的法律意识和良好的职业道德，能恪守职业守则，掌握心理学一般基础知识及专业能力相关知识，能进行临床资料收集与分析，能有针对性地进行心理测量、心理诊断，能区分精神病与非精

本书以个案形式解析了54个生动典型的心身临床案例，这些散落在临床各科（包括心内科、消化科、耳鼻喉科、神经内科、老年科、肾病科、肛肠科、男性生殖科，甚至皮肤科及全科）中的病例，作者以心身同治的方法取得了临床效果。本书以个案分享为契机，从鲜活的案例里看到心身疾病在临床各科中的广泛性和普遍性，期望各科医生站在心身整合的诊疗高

本书由美国认知与行为心理学家福根和她的同事共同撰写，从人格解体患者角度出发，阐述了人格解体的概念，何时需要就医、发病的原因、对发病原因的解释等，并利用接纳承诺疗法（ACT）、辩证行为疗法（DBT）和基于正念的认知疗法（MBCT）中的实用技能来缓解症状。

《心理病理学》（第8版）生动地介绍了异常心理学的科学知识及其对个人生活的影响，侧重于循证的临床实践和新兴的前沿研究。两位作者托马斯奥尔特曼和罗伯特埃默里既是心理学教授，又是精神科医生，有着丰富的临床治疗实践经验；这本《心理病理学》既有理论深度，又有丰富的案例研究，是颇受学界好评的心理病理学专业的教材。作者结合每种精神障

《家庭心理健康教育手册》系中共江西省委政法委员会主编的《每天学点心理学》丛书中的一册。书稿以现代家庭中成年人面临的心理困境为切口，围绕心理健康基础知识，日常心理健康管理，构建良好的夫妻关系、亲子关系以及共建和谐社会五个方面若干问题展开，以问答的形式从专业视角解读并提供了解决此类心理应激情况的路径和办法。旨在为社会大众普

自我训练源于心理学和心理治疗原则，但它确是解决焦虑和抑郁的一种全新的、革命性的方法。它不关注你焦虑和抑郁的原因，而认为焦虑和抑郁只是由不安全感、自动反射性的思维模式、孩子气的想法主导的坏习惯，而这些习惯通过自我训练可以改变。本书重点介绍了自我训练法的核心工具自我交谈，它会帮助你从反射性的、习惯的思维禁锢中解脱出来，从而

你真的了解自己的身体吗？你真的感受过身体的语言吗？你是否意识到了熬夜、不健康饮食、情绪大起大落对身体的影响，但除了求医问药之外没有任何办法？其实身体呈现出的一切状态，都离不开我们的认知和行为习惯。唯有参透天人合一的智慧，让认知和行为合乎自然规律，才能找到健康的真谛。

本书由复旦大学附属医院的精神心理卫生工作者共同编写，把临床诊治工作中遇到的常见问题结合公共预防干预知识，编写了这本科普图书，旨在帮助大众提升心理健康意识。我们从临床工作中收集人群常见心理困扰，以问答的形式组织编写，从情绪管理、睡眠卫生及健康饮食等日常生活中的问题着手；以跨越整个全生命周期的常见情绪心理问题为主干；针对孕

健康中国战略背景下，企业员工的健康与企业发展和个人幸福感息息相关。随着酒店服务行业的高速发展，企业间的竞争日益加剧。绝大多数服务企业是情感密集型企业，实行关系型服务。在关系型服务中，由于顾客的参与，员工和顾客双方产生了互动性。以往大部分研究集中于从员工角度如何增强与顾客之间的关系，但是顾客并不一定总是对的。本书以酒店业