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拉伸漫画图解课堂由具有多年执教经验的健身教练打造，从理论、实践、应用三方面展开，介绍了什么是拉伸、人体的骨骼肌肉系统以及拉伸的适用人群及功效等基础理论知识，细致解析了不同身体部位的拉伸动作，每个动作详细标记了动作要点、发力方向，分步骤提供了动作口令，并提供了适合不同练习目标的主题拉伸方案，可以帮助读者从应用的层面更好地

本书关注组织支持感在健身行业的应用，基于社会交换理论和过犹不及(TooMuchofAGoodThing，TMGT)理论，探讨个人-组织契合对员工离职意愿和感知组织可持续发展绩效的影响。通过元分析、问卷调查和统计分析，发现组织支持感与员工离职意愿负相关，与工作绩效正相关；且个人-组织契合不同时，组织支持感对员工离职意愿和

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