本书为修订教材，在第一版基础上优化了内容结构，更新了运动项目。全书通过理论、实践与评价相结合的方式，为大学生提供科学锻炼指导和健康生活参考。全书内容分为理论篇、实践篇和评价篇三部分，共8章，主要内容包括大学体育与健康、运动与安全、球类运动、武术与搏击、健身操舞、休闲健身、运动状态测量与评价、亚健康状态测量与评价等。本教

本书详细介绍了适用于全国高等职业院校体育课程教学的各项体育运动。全书共17章，第1章介绍大学生体质健康的基础知识，第2章介绍体育运动促进健康的相关内容，第3~16章分别介绍田径运动、篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、武术、体育舞蹈与啦啦操、健美操、拓展运动、跆拳道、瑜伽、民族特色体育运动，

本书详细介绍高职体育与健康课程中各项体育运动的理论、比赛规则和基本技术等知识，旨在帮助大学生掌握运动知识和运动技能，培养大学生的运动兴趣与习惯，切实增强大学生的身体素质，提高大学生的健康水平。 本书内容包括大学体育、体育与健康、科学运动、身体素质的发展与练习、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运

本书以教育部高校体育教学指导纲要的要求入手，理论与实践相结合，既有高校体育教学的共性，又有不同地区的特殊性。从体育与健康概述，到田径运动、球类运动、游泳运动、形体运动、搏击运动、冰雪运动、新兴体育项目各运动项目，涵盖内容全面，讲解精炼，体例灵活，课后配有相关思考题和实践活动，学生可以有针对性地进行自我训练与提高。

本教材共分为八章，包括体育与健康概述、大球运动、小球运动、田径运动、游泳运动、健身运动、传统体育、新兴体育等各类运动项目。全书体例多样、模块丰富，包括知识视窗、课程思政教学案例、拓展训练等模块。学生可以有针对性地进行自我学习、训练与提升。本书力求在教学过程中不仅能提高学生的身体素质和健康状况，更能够培养学生的思想道德素

运动技能发展指南用一种分享式的语言娓娓道来，在不同学科的知识之间架起沟通的桥梁，为致力于提升运动表现的运动员及教练提供综合性指导。本书不仅讲解了关于身体发挥出zui优效能的方法、各年龄段运动机制的变化、动作的力学功能、姿势的重要性及其评估方法，还提供了关于设计渐进式训练课程的建议与案例，同时针对速度、灵敏性、力量、爆发

全书共分为八章，以定向越野训练实际为基础，主要研究介绍军事定向越野的基本概念、军事定向越野的基本知识、野外定向的基本技能、军事定向越野所需的身心素质，以及军事定向越野的组织方法程序、比赛规则等内容，全书结构严密，内容翔实，整体质量较好，为开展定向越野训练提供有效指导。

本书内容围绕篮球运动的特点，从体能训练的基础理论、实践操作和训练案例三个方面展开，帮助读者全面了解篮球专项体能训练的内涵与外延。在编写过程中，我们力求用通俗易懂的语言阐述专业知识，让训练者可以轻松掌握训练方法。

本书为普通高等学校公共体育新形态教材。全书较系统和全面地介绍了体育的基本理论、基本知识、基本技术及技能，对大学生全面地认识和了解体育，理解体育的功能和价值，掌握体育锻炼的一般理论、方法和技能等都具有非常重要的作用。全书分为基础理论篇、运动技能篇、高原地区特色体育篇，共16章，主要内容包括：大学体育与健康概述，高原运动与

本书基于中共中央、国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》和国务院办公厅印发的《体育强国建设纲要》指导精神，突出立德树人、教材思政、体育锻炼过程育人，围绕大学体育与健康教育展开讲述，循序渐进地讲解了各种体育运动的基本特点和训练方法。全书共有13章，分别讲述了健康素养、人体基本活动能力、职业体能、足球运动、篮球运动、