制作手工皂，是一种放松自己的生活方式，它能让人们在忙碌与喧嚣中寻得一份宁静与纯粹，本书将带领读者进入手工皂的奇妙世界。本书介绍手工皂中的两大类皂冷制皂与皂基皂的特点，并系统梳理了从天然油脂、碱、纯净水等材料到搅拌器、温度计、模具等工具的完备清单；接着详细讲解手工皂的具体制作流程，包括碱液与皂液配制、自制颜料，以及、油、

本书分为三部分。第一部分为基础知识，讲解串珠工艺的发展简史、材料和工具、基础技法；第二部分讲解了六大基础针法(仙人掌针、鲱鱼骨针、方针、砖针、直角编织、五珠球针)的制作步骤和案例应用；第三部分通过实例讲解了基础针法的组合应用。书中以首饰为案例，囊括耳坠、项链、手镯、胸针等，所有案例都配有步骤图和线稿图纸。

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轻断食并不是不吃任何东西，而是根据个人的情况进行科学饮食，特别是限制热量摄入。除了能够有效减肥，还能降低2型糖尿病风险、预防心脑血管疾病、增强免疫力、改善肠道健康以及提升代谢效率等。《好食光·轻断食减糖餐》精选了154道营养健康的食谱，选材精良、营养丰富、健康又美味。章节设置上，按食物的种类进行分类，指导

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本书针对的是那些可能对自己的理财能力感到不足，但仍想与女儿讨论理财问题，同时帮助她们养成良好理财习惯的妈妈。这本书的目标是开启金钱对话，让妈妈和女儿通过良好的理财行为关爱自己，并用有限的经济资源让生活变得更美好。这本书的内容包括在年轻时储蓄的方法、投资的利弊；就财务和未来工作前景判断读哪所大学是正确的；根据彼此的财务目