探索中医智慧,解锁生殖健康的秘密本书系统介绍了生殖健康管理的基本知识和技能,从精神调摄、饮食调养、起居调护、运动养生、经穴按摩等方面,深入探讨了中医学在生殖健康领域的应用,提供了一套全面的男性与女性健康管理方案,旨在帮助读者预防和改善生殖疾病,提升生活质量,开启健康之旅。
"《养好0~1岁宝宝百科全书》由育儿专家郑名教授倾情打造,按月详解宝宝成长奥秘。从新生儿到周岁,每月剖析宝宝生理心理发展特点,提供科学养育指南。涵盖育儿要点、衣物选择、营养喂养、卫生保健及疾病预防等,全方位指导新手父母。本书内容全面,力求细节化、百科化,基本囊括0~1岁宝宝遇到的大多数问题,让家长跟随宝宝成长脚步,轻松
《养好1~2岁宝宝百科全书》是一部由早教专家郑名教授倾注心血精心编纂的育儿指南。这本书细致入微地揭示了宝宝从一岁至两岁这一关键成长阶段的种种奥秘,为新手父母们开启了一扇全面理解宝宝生理与心理发展的智慧之门。本书剖析了宝宝在不同成长阶段所展现的独特生长发育特征和心理发展变化,深入剖析了宝宝这一时期的成长特点,同时也提供了
《养好2~3岁宝宝百科全书》是早教专家郑名教授基于其深厚的学术底蕴与丰富的育儿实践经验,专为新手父母量身打造的育儿宝典。本书细致描绘了宝宝从两岁至三岁这一黄金成长阶段的全貌,旨在帮助父母深入理解并应对宝宝在这一时期所经历的生理、心理及社交等多方面的显著变化。本书不仅关注宝宝的成长特点,更侧重于为父母提供科学、全面的养育
本书针对高等师范院校学前教育专业学生和幼儿教师在教育教学中的实际需要,依据学前儿童生理特点与营养膳食需求,主要介绍以下内容:学前儿童生长发育与保健、营养学基础知识、学前儿童营养与膳食。本书简化了理论体系,设置了思维导图、知识链接、学习思考等模块;编写体例力求生动、活泼,并附有相关的营养保健常见问题等作为案例,适合高等院
该书针对食品安全重点监测技术指标的检测特点,从检测实验室的设计要求、样品的采集、制备和保存、相关的检测方法以及检测中所需的试剂、耗材和仪器设备等方面详细阐述了化学分析、食品添加剂、农药残留、兽药残留、重金属、微生物等检测实验室建设的相关要求,力求做到科学性、系统性、可操作性,尽可能在有限的篇幅内介绍较多的实用性内容,同
现代人都容易陷入疲劳内卷、精神倦怠的恶性循环,亟需低成本、易坚持的身心疗愈方式。行走是最容易实现和坚持的保持身心健康的方式。像公园二十分钟理论一样,行走十分钟即可回血一整天。步行这一日常行为背后隐藏着巨大的疗愈能量和生活乐趣。书中提供了52种创新走法,1年52周,周周不重样的行走方案:12分钟快走、跳舞式行走、逆向行走
在当前社会,忙碌的生活节奏和工作压力导致很多人难以找到整段时间进行锻炼。针对这一问题,本书提供了一种创新性的解决方案:将锻炼融入日常生活的各个场景中。本书共分为7章,每一章围绕不同的日常生活场景介绍了一系列简单易行的日常动作,涵盖了晨间活动、家务、工作、休息、外出、夜间,边看电视边变瘦的锻炼方法。本书适合忙碌的上班族和
本书以非医科院校的学生为服务对象,简要介绍健康管理的基本概念(第一章)、慢性非传染性疾病的基本知识(第二章)、健康管理的主要干预手段(第三章到第六章)、健康管理的基本步骤(第七章到第十章),以及健康管理在健康体检(第十一章)、健康保险中的应用(第十二章)和涉及到的伦理问题(第十三章),以满足无医学基础学生及相关人员对健
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