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本书深入探讨了冰雪产业的发展现状及其与VR技术的深度融合。通过介绍河北省在冰雪项目中的VR技术应用实践，如VR滑雪模拟器、VR高山滑雪体验等，展示了VR技术如何突破传统冰雪运动的物理限制，提升用户体验，促进冰雪产业的多元化发展。同时，书稿还分析了VR技术在冰雪运动人才培养、跨季节跨地域运动推广等方面的积极作用，为冰雪产

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超慢跑是用走路的速度（时速3～5千米）进行慢跑的运动，本书以漫画的形式介绍了这项健身运动，引领读者在日常生活中从1分钟超慢跑开始，利用碎片化时间锻炼身体，逐渐达到增强体力、减脂瘦身、预防和改善生活习惯病等目的。

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