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本书介绍了青少年壁球运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括测试场地、器材、设备及人员配备要求，测试的总体要求，各等级测试科目，一～九级测试方法，各级测试中规定了该级测试的科目、方法与要求，并对测试过程中的动作要点辅以图示及说明。

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本书包括4章，讲解了门球基础知识、门球技术、门球战术和门球裁判与规则的相关内容。全书讲解深入浅出，实战案例丰富，并配有各种技战术的详解、视频示范。

本书以乒乓球为基底，以教学创新与理论实践为导向，对乒乓球的教学和理论实践展开具体论述，介绍了乒乓球运动的简况与发展，让读者对乒乓球运动的历史与发展有所了解；介绍了乒乓球运动的基本常识，使得读者能对乒乓球运动的基本常识有初步的了解与掌握；讲述了在乒乓球运动过程中的基本战术，以及对技术教学进行深入研究分析；论述了在乒乓球运

本书首先对网球运动的发展与演进、网球运动训练计划的制订以及训练方法与手段的应用进行分析，以此为后续网球科学训练体系的构建打造一定的理论基础；其次从网球技术训练、网球战术训练、网球身体素质训练、心理素质训练以及网球训练环境出发，对网球科学训练体系进行了分析与构建，并总结了网球训练体系的优化对策。本书结构严谨，从多角度、多

羽毛球竞赛规则2023

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