本书首次披露八卦掌内功不传之秘“转天尊”——八卦走转。八卦走转是程氏八卦掌第五代传人铁恩方在习练八卦掌80多年的过程中不断体认、总结,于89岁时去繁就简编创而成,由蓝晟整理成书。书中系统介绍了八卦走转的渊源、理论基础、进阶层次及深研路径,逐句解析了心法歌诀,展现了大道至简的中华武术精粹,不啻为内家拳共通的基本功。
本书的作者是美国五大军种与FBI联邦调查局共同聘请的格斗教官大卫·卡恩,他出版这本《马伽术高级战训教本》囊括西方军警界公认有效的格斗技术。这本《马伽术高级战训教本》可以被视作马伽术初代体系的2.0版本,作者大卫·卡恩是马伽术创始人伊米大师的徒孙,伊米大师在生前授意他为初代马伽术体系进行升级,
本书专讲技击点穴,披露武当秘传的一套点穴术。武当派注重内劲,柔中带刚。点穴术与一般武术不同,它是根据人体气血“子午流注”理论,创造的一种精密技击绝学。本书主要包括认穴、寻径、考问、功劲、初试、合演、绝招七个章节。
传统体育是我国体育文化中非常重要的组成部分,也是我国非常重要的文化资源,传统体育在现代社会的传承和发展是我国当前大力发展体育事业和建设社会主义精神文明体系的重要内容之一,有着重要的意义。本书围绕传统体育进行论述,从理论层面分别介绍了我国传统体育的基本概况、我国传统体育的社会基础、我国传统体育在高校的发展、高校传统体育教
《国学与太极拳——中国人必修的文武之道》以别开生面的太极拳教程来开释人生哲理,展视国学智慧,让人在修炼太极拳的过程中存心养性、修心炼性、明心见性,从而超凡入圣达真。对于每个积极向上,求真务实的人来说,有着常读常新的恒久魅力,更是太极拳习练者迈入太极之门的铺路基石。
查克罗博士用简单易懂的语言,运用现代物理学和人体运动力学的科学原理,深入浅出地解释了传统太极拳用意不用力拳法自然迈步如猫行等难解的经典概念,并通过示意图、动作图以及视频演示做了出色的诠释。他通过100多项实践,帮助太极拳习练者从物理学、解剖学、心理学、哲学等新的角度了解、掌握太极拳的原理。本书不但能给太极拳习练者以全新
本书内容分为六大板块:第一、第二板块为民国初版孙禄堂《拳意述真》校后洁本笺注和孙禄堂先生5篇佚文,很适合普通武术爱好者和孙门研修者学习;第三、第四板块主要为作者对孙氏武学的系统整理、近40年的习武心得和已发表的武学文章,并附录孙禄堂先生及作者的习武拳照,图文并茂,以期对研习孙氏武学的朋友和广大的武术爱好者带来启发与帮助
本书收录《洪洞通臂拳谱》《齐天大圣七十二势拳谱》《岳家打诀》三册。《洪洞通臂拳谱》一册,彩绘抄本,行草字体,无具体抄录年代和抄录者信息。开始的拳式有名有图,但无文字详解。文末的歌诀分为拳法和器械两类,拳法歌诀有“外通背叙、六六三十六跌、三十七让跌、霸王拳歌、打法歌、短打门头、通背、拳经总歌、十八势、十三势”等,器械类歌
本书第三卷收录《增删梨花枪谱》《大宋杨氏枪谱》《枪点》《名枪谱》《奇枪谱》《枪论》共六册。本书对源于20世纪80年代全国性武术文化挖掘整理成果的中国武术研究院院藏的清代珍本孤本武术文献,按文献学规范逐一勘校、注释。
本书第八卷收录《万别轻传·战谱底部》《地龙经》《廿八宿硬棍着》《六合棍》《单刀谱》《文武修》《文武备》七册。《万别轻传·战谱底部》正文内容主要涉及剑谱、拳谱、枪谱、棍谱以及刀谱等。《地龙经》汇辑了诸多拳法与刀法。《廿八宿硬棍着》主要内容包括二十八宿硬棍着第一门至第十四门、开棍着等。《六合棍》的内容除序言以外,有六合棍论