本书共五章，内容包括：青浦船拳运动、青浦船拳的基本技法、船拳体能锻炼方法、船拳操与十四式套路、运动损伤的预防与处理。

本书介绍了八段锦的起源、发展、功法特点、养生保健功效，以及少林八段锦的动作要点；太极拳的起源、流派、养生保健功效，以及二十四式太极拳动作要点。

本书主要内容涵盖游泳运动员水中数据采集技术概述、水中速度数据采集与分析、力量与耐力数据采集技术、游泳姿态与动作技术分析、呼吸与能量代谢数据采集、水中数据采集的实时反馈系统、基于数据的个性化训练计划制定。

《运动训练学热点问题探蹊》一书为普通高等学校通识教育课程体系中的分布式课程教材。根据华东师范大学卓越育人的工作目标以及“建立少而精、博而通、超越知识点、以思维传授为特色的通识教育课程体系”要求，以运动训练学热点问题为抓手，将运动训练学知识的传授、价值观念的传递和科学思维方法的确立等要素融入本教材的编写过程中，以此提升学

本书包含3部分，共13章。第1部分是力量训练基础，包括体育运动中的力量、爆发力和肌肉耐力，力量训练的神经肌肉适应，力量训练的定律与原则。第2部分是计划、周期和计划设计，主要介绍短期小周期计划、年度计划和集体项目的长期计划。第3部分是周期力量训练，深入分析解剖学适应、增肌、最大力量等阶段的力量训练，并给出了力量训练计划示

本书共分为四章，第一章介绍了中老年人为什么要进行力量练习，进行力量练习对身体有哪些好处；第二章阐释中老年人进行力量练习的原则，并告诉他们如何选择力量练习器械；第三章以真人示范、分步骤图解的方式讲解适合中老年人的力量练习动作，这些力量练习动作按身体部位进行划分，并提供了进阶和退阶动作，方便中老年人根据自己的身体情况选择练

本书通过图文的形式，对体能训练的构成、体能训练原理与方法的讲解，使读者认识科学体能训练的重要性；针对上肢、下肢、核心等部位开展训练动作讲解，并附有全书动作示范视频，使读者掌握双人体能训练手段；为读者提供训练计划，为运动训练提供参考。读者可以根据体能训练的需求，针对性选择不同部位训练动作，结合超量恢复原理，科学设计训练计

本书从运动医学和运动人体科学两个角度阐述了快速伸缩复合训练的理论基础和运动生物科学原理，分析了快速伸缩复合训练的类型，以及快速伸缩复合训练在体育教学、运动训练、日常生活和工作等不同场景中的应用，并且详细介绍了篮球、足球、排球、橄榄球、乒乓球、羽毛球、网球、飞盘、举重、小轮车、跑酷11个体育运动的项目特征、动作特征及相关

理论模型建构引领，逻辑主线严密本书针对市域体育社会组织依法治理中存在的突出问题，以制度解构和建构为切入，综合制度场域理论、赋权学说、多元规范理论、资源融合学说、地缘关系学说等确立了法治融通理论，形成了依法赋权、规范融通、资源融通、地缘融合治理、他治与自治协同的五位一体理论模型，既突出了设计的整体性与统一性，同时也形成了

本书从新时代群众体育的定位与价值、我国群众体育发展的历史演进、群众体育发展的国际经验借鉴、全民健身公共服务体系、群众体育治理能力现代化、全民健身和全民健康深度融合及新时代中国群众体育发展面临的挑战与展望等方面，阐述了我国新时代群众体育发展的现状，并作出了展望，可为新时代我国群众体育的改革与发展提供借鉴。