本书中针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的战拖策略，力求因病施药。事实上，每一场战拖的战役，都是与另一个自己和解的过程。主要内容包括：你好，拖延症、你被拖延绑架了吗、拖延症的危害等8章。

《改了吧，拖延症》从拖延症的行为模式到拖延的危害，再到深层次的心理解析及具体的解决方案，循序渐进地为你提供了一整套“战拖”流程图。与拖延症的对抗，是你一个人的战争，怎样把伤害降到低是你要认真考虑的问题，如果以遍体鳞伤的代价来换得战役的胜利，那么一切又有什么意义？“战拖”不是与自己为敌，而是一个认识自我、发现自我、改变自

这是日本文具界知名的国誉公司首度推出的关于笔记术的书。 书中采访了100名笔记本达人，他们是国誉各个岗位上的员工，从事着包括设计、研发、商务合作等在内的各种工作。他们既是笔记本产品的创造者，也是其使用者。基于自身工作的实际经验，他们详细地总结了使用方格本、横线本、空白本的100种实用方法，教你1分钟搞定繁杂的工作笔记，

孩子上了幼儿园或者小学以后，每天的起床、洗漱、早餐、上学、放学、做作业……都可能引发家庭“战争”。很多孩子没有时间观念，喜欢拖拖拉拉的，父母说了无数句“快点快点”，孩子的问题依然没有减少，可能反而会越来越多：上课走神，写作业边写边玩，洗脸刷牙都要催…… 父母们抓狂又无奈：孩子为什么会如此拖拉磨蹭？ 这是因为我们的孩子从

很多人都在抱怨工作忙忙忙，没有时间和精力陪伴朋友、家人，无法去做自己喜欢的事情……这本书可以帮助你彻底告别忙乱生活。不管你是长期拖延症患者，还是必须兼顾家庭和工作的职场妈妈，这本书中都有适合你的时间管理策略。本书包含很多案例，可以帮助你自我诊断，选择最适合自己的方法，让工作变得省时省力、事半功倍。这些实用的技巧包括改变

有的人，从忙中走向事业的成功，家庭的幸福；而另一些人，却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋禀异的微小差别，关键的是我们如何对待时间，如何管理时间，进而管理自己的人生。想成为高效能人士，还是碌碌无为者，关键就在于你的时间管理能力。《时间管理入门与实战》一书，以高效能人士经常使用的时间管理方法为依据，结合所有可能导致低效的行为，

整理，是一个人必需的生存技能。不会整理的人，生活没有条理，工作效率低下。本书从环境、资料、思维、时间和情绪等方面详细论述了整理的方法和诀窍。这些方法简单且实用，有助于我们创造有序的环境和身心状态，摆脱无序、杂乱、拖延的泥潭，拥有更高效、更惬意的人生。

戒了吧！拖延症

时间是变快了，还是变短了？随着生活节奏的加快，人们的时间似乎变得越来越不够用。如何管理好自己的时间，使其高效利用，变得迫在眉睫，各种关于时间管理的课程也如雨后春笋般不断涌现，人们也意识到了合理规划、管理利用好自己时间的重要性。 《时间管理》就对如何规划、管理利用好时间的各种方式进行了详细介绍以及具体拆分，并辅以案例，图

本书是一本关于如何高效管理时间、提升工作和学习效率的图书。书中将时间管理技巧以手账的形式呈现，并提供了大量相关的图表绘制技巧。没有美术基础也能轻松绘制精美手账！和作者一同管理时间，收藏回忆，提升效率，迈向成功吧！