这是一本心理学自我疗愈书。本书从心理学的角度出发，立足于现代人常见的焦虑、抑郁、自恋、强迫、成瘾、孤独、拖延、敏感等各种心理问题，运用平和朴实的语言，分析这些问题产生的原因及造成的困境，归纳总结出了明确有效的调节方法，引导读者运用自身的力量进行心理自愈，进而重建健康的生活理念，以更好的状态重归生活。

本书分为两个部分：第一部分针对缓和医疗情境下的常见症状展开细致讲解，其间穿插丰富案例，辅助读者吸收、消化理论知识；第二部分则是源于临床真实案例的实践分享，从团队视角呈现实操做法，突显护士、社工等成员在团队中不可或缺的地位，助力大家真切了解缓和医疗的团队协作实景。每个案例都是团队协同的生动样本，满含宝贵实践要点，可供反复

2022年10月，习近平总书记在二十大报告中提出“重视心理健康和精神卫生”，并将其放入《“健康中国2030”规划纲要》。在新冠肺炎疫情的影响下，心理健康风险上升为全球十大风险之一，人们对心理健康的关注大幅度提高。为了全面记录中国心理健康领域的发展历程，展示最新研究成果和实践经验，推动心理健康知识的普及和传播，《中国心理

在全球范围内，心理健康已成为公共卫生领域的重要议题。2023～2024年，我国心理健康事业在政策推动和社会关注下持续发展。该年度心理健康蓝皮书主编方联合全国79家机构，采集了覆盖各年龄段的逾17万份问卷，剖析了国民心理健康状况、影响因素及服务需求。全书分为总报告、分报告和专题报告三个部分。总报告显示，我国成年人的抑郁风

职场迷茫焦虑如影随形？想突破瓶颈却无门？翻开这本图书，就像遇见一位贴身的"职业破局顾问"：多学科解题：心理学拆解拖延、沟通难，中医学调养身心，TRIZ理论拓新思维，帮你专注当下，从根源打破职业困局；场景化应对：不管是"挣钱苦累""发言紧张"，还是"回家就摆烂"，对应心态、发展、健康、生活、人际5大维度困惑，给出生动解法

上岸战胜心理内耗心理学家写给当代青年的自我治愈摆渡的自救指南告别焦虑温暖治愈自律成功励志激励自我

漫画做内心强大的孩子

本书针对上班族常见的亚健康问题，为上班族量身定制了办公室养生茶与拉伸运动，针对不同体质提供了个性化养生保健方法，从日常饮食调理、运动锻炼入手，全方位教你解锁身心放松的密码，远离亚健康困扰。本书不仅深刻剖析了“亚健康”的根源及职业病的预防之道，更像是一位智慧的导师，传授给读者一系列既实用又易于融入日常生活的身心调养方法。

本书共五章，内容包括：新时代下的职工心理关爱工作概述、各类职工的心理关爱需求、职工心理幸福感指数调查与关键发现、创新职工心理关爱服务模式、中国职工心理关爱发展趋势。

本书由中南大学湘雅二医院、湘雅医院、湘雅三医院合力编写，全面介绍了38种外科常见疾病的相关知识，通过案例的导入生动形象地介绍了患者及家属就诊前、就诊中和就诊后可能存在的心理问题，并给予相应的应对措施，还列举了在外科门诊就诊过程中可能出现的问题，旨在最大限度地帮助外科门诊就诊的患者及家属提高对疾病的正确认识，在就诊过程中