本书涵盖体育文化与民族体育文化浅析、民族体育文化及其价值体现、资源传承与发展、现代化传承机制与创新路径。本书探讨民族体育文化在校园、节庆、特色小镇及非物质文化遗产保护中的实践应用，以及信息化背景下的社会化发展策略；从文化、社会、教育、经济等多个角度对民族体育文化进行了全面剖析，展现了其跨学科的研究视野和综合性研究方法。

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本书基于对民间武术与舞蹈融合发展的研究，分析我国民间武术与舞蹈的历史文化发展背景及发展现状，并且结合相应的案例分析，总结了民间武术与舞蹈融合发展的趋势以及意义，最后对我国传统民间武术与舞蹈融合发展的前景进行了展望。

本书首先介绍了武式太极拳的历史沿革、技法特点和学练武式太极拳的注意事项。其次从功法、套路、推手、器械等几个方面呈现了武式太极拳的技术体系。即根据不同受众需求创编了13式太极拳、29式太极拳和37式太极拳等新编武式太极拳套路，又有传统108式太极拳套路，各套路均从基本形态、动作讲解、拆招应用等三个方面加以介绍。最后呈现了

本书是国家级一流本科专业——体育教育、武术与民族传统体育的课程配套教材，是杭州师范大学体育学院武术专业教师结合多年的实践教学经验，以及国家义务教育体育与健康课程改革需求，专门针对武术教育而编写的服务高等教育教学改革和人才培养的教材。在教材编写体例上实现了大中小学一体化，体现高校对基础教育的引领。在内容选择上“摒弃大而全

站桩是一套科学健康，对应失衡部位矫正、调节、培补的体疗方法。在站桩过程中，还会配合呼吸、意念、导引。书稿先讲述了体态、体质失衡的原因及参照表，之后详解站桩二十一式动作，以及对应的呼吸、意念及各种注意事项，还有不同身体问题的站桩练习方法与站桩的延伸(如动桩、走桩、坐桩、卧桩)，这部分相当于运动处方，最后分享了学员案例。本

本书收录太极剑、太极扇健身功法，分步图解，图文并茂，针对易犯错动作和要领给予纠正和提示，使每一位传统健身爱好者能够更加规范、科学地练习，起到强身健体、保健养生的功效。书中配备二维码视频，扫一扫轻松学习，更直观了解习练要点。1.名家作者：本书作者是国家一级武术裁判、国家一级健身气功裁判、全国优秀健身气功社会体育指导员等，

本书是一本围绕弘扬中华优秀传统体育文化与坚定文化自信展开研究的著作。本书首先阐明文化自信的内涵与意义，提出新时代坚定中华文化自信的基本路径。其次分析文化自信与中华优秀传统文化的关系，再次阐释文化自信视角下的中华优秀传统体育文化，然后重点在文化自信视野下深入研究中华优秀传统体育文化的有效传承、非遗保护以及国际传播，最后探

本书通过传统武术、蹴鞠、民族体育传承等方面论述传统体育文化中的文化自信，通过多个正能量的事务、人物来阐释中华传统体育文化，旨在传承优秀中华传统体育文化，发挥体育、体育课程的铸魂育人作用。全书共分六个部分，以“论”为篇，之下为章，每篇约三章，章下无节。每章围绕一个主题或一个人物展开，题材古今皆有，由古代到当代，由局部见整