本书记录了作者在从事肿瘤科护士和癌症晚期患者心理咨询工作的三十余年间,与临终人士及其家人之间的二十个故事。通过分享生命终了时刻那些真实感人的经历,作者提供了实用的方法,教给大家正面肯定的力量和新的思维方式,从而促成从恐惧到接受、从无助到满怀希望、从悲观到充满勇气的心理转变。生活中总会经历很多失去,直面终点,珍惜活着的意
像艺术家那样将熟悉的世界陌生化,使自己的人生焕发新意义,这是作家西闪近持续思考的主题。 作者认为,在当下这个冲突加剧的时代,每个人都可能遭遇文化冲击,产生不适感或幻灭感。为应对这种巴黎综合征,我们要做两手准备:一方面,要通过阅读来接种观念的疫苗,让自己低烈度地体验各种文化症候带来的纷繁感觉,从而产生免疫力;另一方面,要
《健康心理学:理论与应用》是非常重要的一本心理健康教育读本。本书从心理健康的视角,探讨心理行为、心理现象和生理健康、心理健康、及社会健康之间的关系,以及心理健康危机与预防方面的问题,以期提高国民的心理健康水平,并通过心理健康达到影响身体健康、社会健康的目的。
在突发重大公共卫生事件背景下,探索网络心理援助组织实施的特点、方法和规律,研究适用于网络心理援助的技术、疗法和理论,对于拓展心理服务的途径,提高心理援助的效率,充分挖掘志愿者和发挥公益组织进行网络心理援助,增强民众应对突发事件的能力具有重要的借鉴意义,对推动和完善我国网络心理服务体系和制度具有一定的参考价值。本书所提到
本书结合新媒体背景下社区人群的特点和社区工作者的工作性质以及生活实际,对社区心理健康服务、社区机制构建与模式创新研究等方面进行了全面的讲解。全书在内容上对新媒体背景下社区心理健康工作范式和模型的形成及作用机制进行了实证研究,能够让社区工作者快速掌握工作方法,结合新媒体时代的工作重点,迅速投入到社区心理健康教育机制的构建
本书分启航、探索、磨砺、成形、心育路上的跋涉五部分,内容包括:中职学生的呐喊、办公桌上的划痕、一篇论文引发的思考、心育中的专题讲座辅导、学校心育中的个体干预、心理健康教育走进课堂、学生心理危机干预的模式建构等。
毫无疑问,拥有良好的心理健康对我们能够享受工作并在工作中取得成功至关重要。但如何让人们的心理健康保持积极状态是对世界的一种考验。本书将通过增进你对最常见的心理健康状况的理解,帮助你更加了解自己的心理健康状况,并解释如何在工作中以及在具有挑战性的重大生活事件中管理自己的心理健康。本书是一个很好的指南,能让人更多地了解如何
想延缓衰老?始终拥有年轻娇好的容颜及身材?被高血压、关节炎等各种慢性疾病久久困扰?始终无法治愈?不愿再被抑郁、恐惧等糟糕情绪控制?想让心情彻底由自己做主?家有注意力缺乏或容易焦虑的孩子,该怎样帮他更专注、放松?在心力交瘁中处处碰壁?做人做事常常力不从心?掌握“调节副交感神经”“开发大脑神经新回路”“让荷尔蒙活跃”这些科
以新冠病毒爆发为切入点,引发黑天鹅事件,从而对青少年可能产生的心理问题进行疏导和安抚,化危机为契机,助力青少年培养临危不惧的能力。
美国约翰斯·霍普金斯大学精神病学系埃弗利教授及其团队开发的RAPID心理急救模型可用于灾难救援、公共卫生事件及其他重大事件中,用以支持人们恢复广泛的生理、心理和行为问题。本书第一部分简要介绍心理急救诞生的历史背景,梳理创伤造成的常见心理行为反应,总结不同灾难类型引发的精神心理疾病流行病学特点,为心理急救的实施提供理论参