本书是一本研究近现代运动训练方法演进的著作。书稿应用文献资料法、历史分期法和访谈法,以体育科学理论为依据,将16世纪以来的运动训练方法的演进分为近代运动训练方法和现代运动训练方法两个宏观历史时期。采用专家访谈法、问卷调查法和文献资料法将提炼的运动训练方法结构要素归类为知识、工具技术手段和身体练习操作程序三个维度,详细梳
《开心锤锤观察力训练》系列图书,每本书都设计了涂色和寻物两种玩法。这两种玩法涉及不同的角度和知识点,要求孩子通过认真细致的观察,运用自身的认知能力,开动脑筋,才能找到正确的答案,可以多方面、全方位地锻炼孩子的观察能力、逻辑思维能力和推理能力。 本册根据生活中的常用场景,着重引导读者通过观察完成题目。书中设计说看图说故事
本书从民俗体育的文化内涵与文化特质入手,结合民俗体育不同项目的特点,阐述了民俗体育的地域文化象征,并通过系统性地介绍民俗体育各种项目的规则及注意事项,分析了各种民俗体育项目的健身功能、育人功能。本书总结了当前各类民俗体育项目的发展现状,以及未来的发展路径,梳理了民俗体育的训练模式、训练方法,并结合一些实际案例,论述了科
本书是一部聚焦高校体育领域的重要著作。在当今社会,大学生作为国家未来的栋梁,其身体素质的发展至关重要。本书着重强调了在高校阶段,体育教学与运动训练的关键作用。大学生正值身体发育的黄金时期,此时树立“健康第一”的理念,培养其良好的体育锻炼习惯,并传授科学的运动训练方法,意义非凡。这不仅能够显著提高大学生个体的身体素质,更
德州扑克被誉为扑克界的凯迪拉克,它规则简单,上手容易,十分钟就可以学会,八岁到八十岁都可以玩。德州扑克斗智斗勇,玩家需要具有很高的智商和情商,想要玩好并不容易。《德州扑克马脚读牌术》旨在剖析德州扑克马脚学相关理论知识和技巧,为喜欢德州扑克的玩家提供一个便于理解和学习的马脚学参考资料。书里详细阐述了德州扑克的社交心理学基
本书稿由内蒙古民俗学会常务理事,自治区级非物质文化遗产—沙嘎游戏传承人,朝格宝音主编。本书稿为关于沙嘎文化的论文集,本书稿中收录了首届和第二届沙嘎文化国际学术会议论文50余篇。论文内容主要涉及沙嘎文化暨沙嘎游戏的起源,沙嘎文化的发展与传承保护,沙嘎游戏与传统家教,沙嘎游戏的种类、玩法及其规则,沙嘎文创产品的制作方法等方
本书立足于我国高校体育人才培养,对高校体育教学的理论与实践展开了深入研究,在概述高校体育教学基本理论的基础上,对高校体育教学的内容和模式进行了探究,主张构建具有特色的高校体育教学内容体系及新型高校体育教学模式。同时,结合计算机网络技术,分析高校体育信息化教学的发展和传统项目教学的创新;并以户外运动为例,探讨了高校体育教
大学体育是大学生教育系统中的重要组成部分,是学生接受体育教育的最后阶段,也是促进大学生全面发展的重要内容。本书分为基础理论篇和运动实践篇两部分,主要包括体育健康观念、体育锻炼的科学概述、体育锻炼与机体健康、体育锻炼与心理健康、体育锻炼与运动保健、篮球运动、排球运动、足球运动、羽毛球运动、跆拳道运动、健美操运动等内容。本
本书在对大学体育教学的基本理论进行系统梳理的基础上,详细阐述了体育教学如何促进学生的身体机能发展及其在培养学生心理素质方面的作用。在教学设计方面,本书深入研究了课程目标的设定、教学内容的选择与组织,探讨了教学方法的创新与应用。在教学评价体系方面,提出了科学合理的构建思路,强调多元化评价,不仅关注学生的体育技能水平,并重
本书对100多种力量训练进行了深入探究,展示了力量训练中所有的肌肉动作,剖析了每个阶段肌肉的锻炼方式及参与方式,确保训练正确、安全。大多数训练都可以在家中进行,即使是需要健身器材训练的动作,也给出了家中的改良版本。读者可以针对自己的能力与目标,开展灵活的训练计划。无论是想塑性、减肥,提高骨骼强度,或是改善运动姿势,力量