易筋经源于我国古代中医导引术,具有强健体魄、预防疾病的效果,长期以来在佛家及民间习武人士之间广为流传。易筋经传本很多，大多秘而不传，只在派别内部传修。《真传易筋经》有外壮、内壮、动功、静功、炼形、炼气、炼意等不同层次，初功多是外壮炼形之动功，次则是内壮外静内动之呼吸吐纳等练法，最后方是锻炼意念。本书为朱文革等将先师张义

五禽戏为我国传统的健身养生操，相传为华佗所创，已列为国家级非物质文化遗产。它借鉴虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作形态特点创作编排而成，属中小强度的有氧运动，运动负荷适合老年人。本书共分三章：第一章整理五禽戏功法的历史渊源，介绍其思想内涵、习练注意事项等；第二章对全套操的习练方法进行完整阐述，全套操共五戏十式，每式介绍均

从什么是五禽戏为什么练五禽戏和怎么练五禽戏三个角度出发，对五禽戏的起源、发展和习练要领进行了介绍，对五禽戏的健身作用进行了解析，对五禽戏的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。在功法套路的讲解部分，《国术健身：五禽戏》不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，还对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。此

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本书是一部深入剖析民族传统体育与地域文化之间关系的专著，详细分析了民族传统体育的定义、范畴、历史脉络、文化价值与社会功能，以及地域文化的内涵、影响因素与特征，在此基础上，深入探讨了民族传统体育与地域文化之间的相互依存与影响关系，揭示了地域文化如何塑造民族传统体育的特色，以及民族传统体育对地域文化的贡献。本书旨在揭示在全

本书以社会学、语言学、民俗学、文化学等理论为基础，界定传统体育地名相关概念，并以传扬中华传统文化为目的探讨地名与传统体育文化契合研究的意义。其次，基于文献及田野调查，从中整理出“传统体育地名”，并在此基础上探讨地名与传统体育的文化渊源。再次，通过对地名与传统体育文化渊源的深入分析，进一步探讨地名承载的传统体育文化特征及

本书共6章，内容主要包括：第一章体育文化及其传播优化；第二章体育文化教育的重要性及其核心方面；第三章体育文化教育的学科实践研究；第四章体育人才培养及体育文化的促进；第五章多维体育人才的培养实践；第六章创新创业型体育人才培养及其探索。本书在阐述体育文化及其传播优化后，对体育文化教育的重要性及其核心方面进行研究。此外，还深

本书具体阐述与讨论了当前我国传统体育文化的传承与发展概况。首先介绍了传统体育文化的基本概况包括内涵、属性、特征功能、分类和内容等，以及我国古代体育文化的形成与发展历史；其次阐明了我国学校教育中传统体育文化的融合发展概况；然后从不同文化视角重点讲述了传统体育产业化的传承与发展、非遗背景下传统体育文化的传承与发展、文化生态

本书为2022年度天津市哲学社会科学规划一般项目“大运河文化带天津民俗体育文化特质研究（课题编号：TJTY22-004）”的阶段性成果之一。全书以大运河文化带天津民俗体育文化特质为研究对象，运用田野调查法、历史研究法等研究方法，梳理了大运河文化带天津民俗体育的文化特质。本书为政府优化我国大运河文化带民俗体育创新性发展模

本书首先论述民俗体育及其发展趋势、民俗体育文化的生成机制、民俗体育文化的变迁规律；其次围绕民俗体育文化项目及传承发展、民俗体育的文化意蕴与资源开发、乡村旅游与民俗体育文化的互动发展、全民健身与民俗体育文化的互动发展展开论述，最后对民俗体育文化的数字化保护与可持续发展进行全面分析。