十八跌，也叫沾衣十八跌，简称沾衣跌，又名放人法。一旦临敌，一触即发，不躺即趴，重则还可放敌于几尺开外，令练武人非常倾慕。此技招法复合，机敏善变；避锋藏锐，闪转走化；牵逼锁靠，乘势借力；脱化移形，引进落空；靠身擒制，沾衣摔跌。轻则使敌失衡歪斜，趴躺倒地；重则致其身创体伤，瘫卧难起。十八者，是虚数，泛指多的意思；也有说是身

中国近现代武术思想的形成过程也是一种“文化再生产”的过程，要弄清这种文化再生产的过程依赖于对整个社会场的总体把握。武术发展也总是基于竞技思想、健身思想、教育思想、文化思想等四种思想的脉络在发展延续。本书运用文献法、比较法、调查法等方法全面梳理并解释了中国近现代武术思想史的生成脉络。

本书主要以高校传统武术教学为基点，在对传统武术基本理论进行阐述的基础上，对我国高校传统武术教学的课程设置、教学方法、教学模式等方面进行了深入分析，有针对性地提出了教学创新理论，如以双截棍课程为例提出了课程优化方案、分析了多种教学创新方法的应用、探索了传统武术教学中的新模式。此外，对素质教育理念、全人教育理念下的高校传统

武当散手，各有所长，如通臂注重透骨、松溪注重跌放、八卦注重走打、太极注重粘发、九宫注重消划、字门注重点穴、太乙注重奇袭等。此书综合武当数派散手，尽展其实战秘技。并且由浅入深，由简至难，便于读者自学研练。一旦练有所成，锐不可当，令敌胆寒。武当，是仅次于少林的中华武术名宗。武当武术独特的立意理论与练法、劲法，可谓独树一帜，

本书是一本体育学生研习华龙拳的参考用书，主要阐述了中国武术华龙拳的形成与发展、传人谱系，并详细介绍了华龙拳的基本风格及特点，华龙拳的基本功法、基本手型，华龙拳的系列套路，以及华龙拳与传统拳技的融合发展。

螳螂拳是中国著名的传统武术流派之一，象形拳的一种。它是山东省四大名拳之一，也是首批被国家体育总局武术运动管理中心列入系统研究整理的传统武术九大流派之一。螳螂拳为明末清初胶东人王朗所创，距今已有三百多年的历史。夏绍龙将王玉山先生生前传授的太极螳螂拳的全部打法和精髓做了认真细致的整理归纳，潜心著述数个春秋，终于成书。本书以

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