全新和孩子一起打卡的100件小事家庭教育指南亲子关系父母共读如何培养孩子
《越玩越聪明的101个逻辑思维游戏》是一本专为孩子们设计的益智游戏书,旨在通过各类游戏来锻炼孩子们的逻辑思维和解决问题的能力。作者精心设计了101个难度各异的有趣游戏,涵盖观察力、阅读力、专注力、计算力、记忆力、想象创造力和逻辑力。每个游戏都配有详细的题目描述和思路解析(或特别提示),引导孩子们在玩乐中学习,锻炼大脑。
科学运动对身体健康的促进作用已经是共识。青少年身体素质提升,尤其是被誉为“素质之核心”的力量素质,一直备受关注。本书通过生动的图文结合方式,普及青少年力量训练基础知识,提出了针对性的训练原则和评估手段,介绍了多种实用的力量训练方法,包括自身体重训练、自由重量训练、弹力带训练、药球训练、健身器训练等,并制订了多样化的训练
本书系统阐述了体能训练的理论基础及其对人体健康的重要意义,深入探讨了体能训练在提升个体身体素质和运动表现方面的价值与作用。书中全面解析了构成体能训练的关键要素(包括力量、核心稳定平衡、速度与耐力及柔韧、协调和灵敏训练),并结合运动心理学分析了心理技能对运动表现的影响及运动损伤的心理因素和康复策略。针对高校体育教学,不仅
以突破自我、弘扬拼搏、协作分工、爱国主义的课程思政理念为引领,以外经典运动训练理论著书与最新研究成果为基础,以编著者多年的教学经验和当前学生学习需要为主旨,以运动训练的基本理论与实践为线索,主要介绍运动训练及其理论的发展历史、训练目标、训练原理原则、训练主体、训练内容、训练方法手段、训练过程与监控、训练评价、训练环境等
本书共分十章,分别就体能训练、体能训练的原则、体能训练的内容及其训练方法、不同竞技项目的体能训练、体能训练的医务监督等方面进行了论述。
不论对于竞技体育教练、体能教练、健身教练,还是运动表现领域的研究人员而言,功能性测试是一种简单的、可量化的基础运动能力评价方法。本书提供了包括人体测量评估、肌肉长度评估、基本动作测试、平衡性测试、有氧测试、力量和爆发力测试等在内的十个模块,一百四十种以上的科学测试方法。针对每种测试方法,本书不仅介绍了测试目标、所需器材
本书共七章,内容包括:体能训练学的概论、青少年体能训练的理论基础、力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训练、柔韧素质训练、体能训练在青少年运动中的应用。
体育产业是在一定的经济和文化条件下产生和发展的,作为我国经济发展中的一个重要支柱,体育产业在国民经济发展中发挥着重要的作用,同时,在满足社会大众体育需求、提高人民生活质量等方面也起着越来越重要的作用。近些年,我国经济保持持续平稳的发展,体育产业在这种良好的大环境下也实现了快速的发展,并已经逐渐渗透到人们的日常生活中。
本书主要内容包括:绪论;我国体育公共服务财政保障的历史回顾;发达国家体育公共服务财政保障的经验借鉴等。具体内容包括:研究背景和选题意义;国内外相关研究综述;研究思路与研究方法;我国体育公共服务财政保障的演变等。