超越日本畅销书《卷卷就能瘦》的又一本减肥宝典,专业针灸师福辻锐记的终极减肥术——《躺着减肥》!躺在枕头上5分钟就能轻松减肥的神奇减肥法。只需要准备一条浴巾和一根塑料绳,然后将浴巾卷起成筒状再用塑料绳捆好即可,这就是“躺着就能瘦”减肥法的唯一道具。将手脚伸展开躺在枕头上,不需要其他的运动和节食,轻轻松松就能减肥。特别是想
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本书从饮食保健、居室睡眠、衣着饰物、化妆美容、娱乐运动和卫生习惯六个方面,进行了科学的介绍。
从新婚到分娩,从优孕到优生,赵天卫编著的《从新婚到分娩优孕优生百科(附光盘)》与幸福妈妈共享孕产生活的一点一滴。本书让准爸妈轻松自如的应对孕期状况,全面实用、专业科学的孕育方法,改变孩子一生的优生方案。
刘建昌等编著的《社区戒毒与社区康复》的研究内容包括:社区戒毒和社区康复的必要性和可能性;社区戒毒和社区康复的指导思想、基本原则和目的与任务;社区戒毒和社区康复的组织机构建设;社区戒毒和社区康复的队伍建设;社区戒毒和社区康复的适用对象;社区戒毒和社区康复的决定与执行;社区戒毒和社区康复的基本措施;社区戒毒和社区康复的制度
戒烟要有动力。请劝你的孩子不要吸烟。成为非吸烟者的第一步是要有动力。不管你自己是否想戒烟,不管你是否想劝你的孩子不要吸烟,也不管你是否想劝你的亲朋好友戒烟,那么,都请你看看这本《戒烟枕边书--给吸烟者的201条忠告》吧。一旦戒烟,你将发现:你的寿命会延长。你患疾病和因病失能的几率大大降低。你受伤的风险大大下降。你会大受
《男释:陈博士释解男士健康》容纳了我从事临床工作的众多体会,用尽可能轻松的语言给大家讲述。全书分7章,基本涵盖了男士健康的常见问题,囊括了大家关心的很多"敏感"话题,并且结合了本学科最新的研究进展。无论是男士朋友,还是关心爱人的女士,只要您关注健康、注重生活质量、期盼家庭和谐,就可以读一读,相信您会有收获。
面对目前一亿六千万60岁以上的中国老年人,你想问他们现在最最需要得到的东西是什么?回答:是健康。你想了解他们现在最最需要解决的问题是什么?回答:也是健康。你再想知道他们现在最最追求的幸福是什么?回答:还是健康。当今中国老年人之所以对健康如此关心、如此迫切和如此需要,是因为他们都有着一个共同的梦想,那就是梦想在这中国历史
本书分为中老年人生理特点、生活越剧保健、心理保健、营养保健、常见疾病饮食调养,以及延缓哀老食疗方等六章,向中老年人介绍了养生保健的有关知识和方法。内容丰富,科学实用,通俗易懂,是中老年人健康长寿的必备读物,也是基层医务人员的参考书。
全国卫生专业技术资格考试专家委员会计划生育专业委员会根据评审条件,结合近五年的考试情况和计划生育学科的新发展,多次召开专家研讨会,最终达成共识,从知识结构、比例等方面对2005版《计划生育专业中级技术资格考试指导》进行了较大的修订,并更新和扩充了部分知识点,形成了2010版《计划生育专业中级技术资格考试指导》,新版考试