男人对肌肉的崇拜迷恋由来已久，以前展现在米开朗基罗，罗丹，米隆等杰出雕塑家的艺术作品上，强健的肌肉线条是对造物主的极致咏叹；现在则表现在世人对史泰龙、李小龙、布拉德·皮特等荧屏肌肉男的崇拜上。普拉提斯不单单局限于单纯的减肥，更注重深层锻炼肌肉、精准雕塑体形。与会让身体变得短粗、体积过大的传统训练方法不同，

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《李昌镐儿童围棋教室：初级篇3》的第1篇着重介绍了由初级至中级阶段经常使用的小目定式及变化；第2篇介绍了初学者必须掌握的基本布局知识；第3篇给大家介绍了比较高级的对局方法和技巧。 围棋的死活是围棋中十分重要的技术，死活的重要性无论如何强调，均不过分。第4篇与大家一起学习初级阶段必须掌握的围棋死活、手筋和对杀的基本知识

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