本书是一本专门针对网球教学和训练的综合性著作,本书从网球基础知识入手,逐步深入到技术、战术、心理、体能、营养、伤病预防与康复等多个方面,全面系统地介绍了网球教学和训练的方法和技巧。在撰写的过程中,本书的宗旨是帮助读者快速提高网球学员的技能水平,通过科学、系统、全面的教学和训练方法,帮助学员掌握正确的技术动作,提高战术意
《高尔夫文摘》是世界最大的高尔夫球出版物,它一直是世界范围内的高尔夫教学的标杆,展示学习该项运动的最新方法,提供关于如何挥动球杆的深度文章和讨论,并且向不同水平的球手提供成千上万个窍门。《高尔夫文摘》向数百万人提供了无数娱乐和充满信息量的美好阅读时光。这本书也是一脉相承,它编撰了为这本杂志争光添彩的最优秀的球手和教练的
本书从网球教学与训练的实际出发,结合编者多年网球教学与训练工作心得,汲取了世界和我国网球运动的发展,对网球运动中的技术动作、战术、训练、体能、心理等进行了详细的理论阐述,并加强了方法和手段的介绍。第一章深入介绍了网球技术的技术动作、常见错误分析及纠正方法。第二章详细介绍了网球单、双战术在网球比赛中应用的场景并提出建议。
小网球工程倡导小网球、大健康小网球、大教育小网球,大快乐小网球,大产业等新理念,让少年儿童及早接触网球,喜欢上网球;让上到九十九,下到刚会走的网球参与者们都能动起来、乐起来、玩起来和强起来;让小网球成为驱动网球高质量发展的新引擎、儿童健康成长的新能量、(家庭)美好生活的新方式、体教融合的新纽带、体育产业的新空间、国际交
本书从基础技能的培养开始,介绍网球基本技能和高级技术技能的训练方法,如高级发球和接发球技巧,以及在比赛中运用这些技能的战术。讨论了运动员在竞技水平提升过程中不可忽视的心理素质培养,如竞赛心理准备、压力管理以及如何在比赛中保持心理韧性。为了全面提升运动员的表现,本书还涉及了体能训练和营养,讨论了如何通过科学的训练计划和营
本书是一本理论研究类图书。本书首先从高尔夫挥杆技术的基本概念入手,详细阐述了高尔夫运动的起源、挥杆技术的重要性和基本原理。接下来深入探讨了高尔夫球杆的选择与适配、基础挥杆动作的分析,以及进阶挥杆技巧的探究。此外,本书还针对高尔夫挥杆过程中常见的错误进行了剖析,并提供了相应的纠正方法和练习建议。为了提升挥杆技术,书中专门
本书通过揭秘皇家马德里俱乐部不为人知的故事,向读者全面展现这个有持久竞争力、引人注目的组织如何创造卓越和可持续的回报和绩效。全书分为5个部分,第一部分介绍皇马是如何取得如此非凡的成功的,如何凭借一支主要由外部人员组成的管理团队,将球队从濒临破产的境地变成了世界上最有价值的体育组织。第二部分到第四部分介绍银河战舰一代到三
五人制足球教练员手册
实践证明,大力发展残疾人足球运动、经常性开展足球项目比赛及训练活动,对于增强残疾人体质、培养残疾人良好意志品质、激励其拼搏奋斗的精神、促进其身心健康和融入社会均具有重要作用。残疾人足球成为推动残疾人体育事业不断向前发展和带动残疾人更加积极、活跃地参与康复健身的一个重要手段。本手册的编写兼顾了基于不同类别残疾人身心特点的
《当代篮球教育策略研究》旨在为现代篮球教育提供全面的策略和方法。书稿介绍了篮球运动的基本情况,详细阐述了篮球运动的规律、基本技术、教育理论,探讨了不同的教学模式和方法,以及篮球教学的主要内容,为教师和教练提供了实用的教学策略,此外,还关注篮球运动员的基础训练,详细讨论了篮球运动心理学和运动员心理素质训练的重要作用,确保