恐龙疗法是一套治愈系绘本读物,通过小恐龙的对话关注与心理健康问题的斗争,在英国上市后立刻登顶畅销榜榜首。《恐龙疗法1:做自己就好》从成长、抑郁、快乐、人际关系、压力、过度思考与焦虑、成功与失败等多个维度,剖析现代生活中可能遇到的心理困境。生活有时令人迷茫、挫败,但有小恐龙陪你一同面对,偶尔逃避、偶尔发疯,睡个小觉做回自
本书由中国石油国际勘探开发有限公司组织编写,旨在为中资企业驻外人员提供全面的健康与安全指导,包括身体健康篇、心理健康篇、旅行安全篇、工作安全篇、社会安全篇、应急篇、环境篇等内容,辅以身体健康自评表、心理健康自评表等常用健康安全管理工具,有助于提高出国人员健康安全意识,传播HSE相关知识,帮助企业出国人员在工作期间能够保
《性心理学》初版于1933年,是英国心理学家霭理士的代表作之一,也是他的名作《性心理学研究录》的普及本,同时是我们目前所能见到的zui早、zui有分量的性心理学著作之一。作者霭理士(HavelockEllis)生于1859年,是英国著名心理学家、现代性心理学奠基人。1926年,他当选为国际性学会的常任理事,与心理学家弗
“每天学点心理学”系列丛书是江西省委政法委、省卫健委联合江西师范大学积极开展社会心态基本特点和发展趋势的基础研究,以探索具有时代特征和江西特色的社会心理服务体系建设新路径,开展针对性的心理疏导和心理危机干预的学术研究成果,是将社会心理服务体系建设作为新时代社会治理创新的题中之义和重要命题。本书以实际为导向,从中老年人常
本书依据新颁布的《老年人能力评估规范》国家标准,设置7章内容,对老年人能力评估的发展与应用、老年人能力评估的主要原则、老年人能力评估规范用语及适用范围、老年人能力评估的信息采集、老年人能力评估的评估依据、流程及评估结果进行详尽介绍;并对标准中的自理能力、基础运动能力等4个一级指标,穿脱衣物、平地行走等26个二级指标的评
减重的饮食方法有好几种,本书介绍了适度低碳水饮食的原理、定义和核心方法之后,详细介绍了适度低碳水饮食减重的配餐方法——四格配餐法。四格配餐法就是每餐用一个餐盘或者模拟餐盘划分四个格子,利用四个格子来控制每餐食物的种类和数量,从而实现适度低碳水饮食减重。本书提供了28天完整的减重示范食谱、制作说明和食材推荐,以及10个使
《健康生活新开始》是一部关于健康理念的经典作品,来自世界健康领域的重量级专家哈维·戴蒙德,唤醒了千万读者开启主动健康模式、主动获得高能量体质。 戴蒙德将30多年的持续观察与研究成果写成此书,开创性地提出了整体健康理念和具体的CARE实施原则,生动地展现了人体的奇妙功能和预防的巨大成效,启发了很多人去真正理
主动健康系列书紧密围绕《健康中国2030规划纲要》《健康中国行动(20192030年)》,以场所和情景为主线进行分册设置,分册内容主要针对场所和情景中的重点人群和危险因素,突出主动健康理念,传递科学可行、操作简单、实用性强的健康知识和技能。共设置4个分册。本分册主题围绕居家生活衣、食、住、行四个方面,内容包括换季穿衣健
本书评估了有关暴露和影响的数据的质量、可靠性和相关性,以确定它们对纳米塑料和微塑料风险评估的可能贡献。评估分数表明,现有数据在评估纳米塑料和微塑料对人类健康的风险方面的作用非常有限。明确了几个缺点,其中最重要的是所使用的方法的异质性,包括使用”定制”方法来分析通过环境监测获得的数据,以及观察不良影响的不一致。对研究质量
"《大学健身瑜伽教程——慕课版(第2版)》是一部专为当代大学生量身定制的健身瑜伽教材,旨在通过结合线上慕课的形式,将传统瑜伽的精髓与现代健身理念巧妙融合,为广大学子提供一套科学、系统、便捷的身心锻炼方案。本书不仅深入浅出地介绍了瑜伽的基本理论、历史渊源与文化内涵,更以视频教学为核心,辅以详尽的图文解析,引导学习者逐步掌