☆献给对网球运动感兴趣的你!
☆图解动作要领,实用战术,让你轻松入门,快速进阶!
☆科学方法,搭配合理饮食和运动防护,有效提高网球训练效果。
☆语言清新自然,内容丰富翔实,读来轻松有趣。
☆版块多样,图文并茂,为你呈现更加生动、立体和全面的网球运动。
☆希望本书成为网球少年们的良师益友。
前言
网球场上,青少年们积极热身、灵活移动、奋力击球、顽强拼搏的身影,成为一道道靓丽的风景线。
作为一项绅士运动,网球运动备受关注,再加上网球运动强身健体、益智健心、注重礼仪、运动量可控等诸多优点,网球运动是青少年非常喜爱的球类运动。
一挥一击,黄色精灵在空中飞舞,尽显运动魅力!
一球一拍,在运动场上挥酒汗水,绽放青春!
本书带你走进网球的世界,邀你认识网球运动背后的魅力文化,追溯网球起源,了解网球赛事,掌握网球礼仪;陪你一起挑选适合你的运动装备,向着网球场出发,去近距离感受网球运动;再带你深入学练网球运动技术,掌握握拍与移动,感受挥拍与击球,寻找与培养球感。在此基础上,助你积极提升技能,在网球场上奋力搏杀,凝聚运动智慧,争做网前英雄少年,彰显属于你的球场风采!同时,一起关注和认识运动营养与运动安全,用知识与行动为青少年参与网球运动助力、为青少年健康成长助力!
本书内容深入浅出、系统全面,语言明快、清新自然。为生动阐述网球运动知识与技能,本书特别设置“畅所欲言”“知识锦囊”“温故知新”板块,为青少年网球运动爱好者与参与者呈现更生动、立体和全面的网球运动。
在撰写过程中,本书参考了很多文献资料,在此,对相关学者表示由衷的感谢。书中提到了一些天才网球少年,这些网球运动明星是优秀的榜样。希望本书成为网球青少年们的良师益友,帮助更多青少年亲近网球,绽放青春光彩!