《行动中的心理学（第8版）》展示了心理科学的方方面面，给读者提供了一个思考人类行为的构架，能够带领读者积极探索心理学的研究领域，并深入了解我们的身体与心灵和我们所置身的这个世界。
本书最突出的特点是更为强调心理学的应用，每一章节都有“将心理学应用于工作、人际关系、学生生活和日常生活”等栏目，让心理学真的“活”了起来。这些应用或轻松，或有趣，或对人们的工作和生活有帮助。就像作者所说的：“心理学可以启迪、愉悦我们的心灵，并且使我们所有人提升到生活的新高度。”
如果您有对目前的生活改变的意愿，请赶紧打开这本《行动中的心理学》吧，因为一切尽在行动中，正如北京大学苏彦捷教授在序言中谈到的“蔡戈尼克效应”一样。
卡伦·霍夫曼，美国帕洛玛学院心理学教授。
第1章 导言与研究方法
心理学简介
心理学的源起
科学心理学
研究方法
成功学习的工具
第2章 神经科学与生物基础
行为的神经基础
神经系统组织
大脑漫游
我们的遗传基因
第3章 压力和健康心理学
理解压力
压力和疾病
健康心理学实践
健康心理学实践
健康和压力管理
第4章 感觉与知觉
第5章 意识状态
第6章 学习
第7章 记忆
第8章 思维、语言和智力
第9章 毕生发展I
第10章 毕生发展II
第11章 性别和人类的性
第12章 动机和情绪
第13章 人格
第14章 心理障碍
第15章 治疗
第16章 社会心理学
附录A 统计和心理学
附录B
索引
参考文献
第1章 导言与研究方法
什么是心理学？科学与伪心理学
“心理学”这个术语来自词根“psyche”（意为“心智”），以及词根“logos”（意为“理性”）。早期心理学家专注于研究思维与人的精神生活。直至20世纪20年代，许多心理学家仍坚信思维不适于科学研究。他们曾发起运动反对心理学的行为观察法。现在，我们已认识到这两个领域都很重要。因此，如今的心理学（psychology）被定义为对于行为和精神过程的科学研究。行为指的是所有我们所做的——说话、睡觉、眨眼或阅读，而精神过程则是指我们所有个人的、内在的体验一思考、感知、情感、记忆和梦。
对于许多心理学家来说，定义心理学最重要的是突出“科学”这个词。心理学注重经验性的证据，或者使用系统的科学方法直接观察或测量得到的信息。心理学家一方面注重于科学，另一方面又注重于批判性思维（critical thinking），即客观评价、比较、分析和综合信息的过程。学习心理学可以极大地提高你的批判性思维能力。本书将分几个专门设计的专题来建立和拓展你的这项能力，例如，每章都包括大量的“形象化的小测试”和“你自己试试”项目。如果你希望锻炼批判性思维能力，测试已经学到了多少心理学知识，你可以做一做“你自己试试”中的练习。
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